Resultados Renata

Atualizado em: 21.08.2013 Monitoramento do peso: 21.08: 86,8
********************************************************************** Atualizado em: 15.06.2013 Monitoramento do peso: 12.03 - 78,4 13.03 - 78,9 27.03 - 79,4 30.03 - 78,4 01.04 - 79,1 10.04 - 78,9 11.04 - 78,6 13.04 - 79,1 15.04 - 79,0 17.04 - 78,2 19.04 - 78,8 20.04 - 79,5 22.04 - 78,6 25.04 - 79,0 26.04 - 79,2 27.04 - 80,3 28.04 - 79,6 29.04 - 79,7 30.04 - 80,2 01.05 - 80,2 02.05 - 79,5 03.05 - 80,0 04.05 - 80,6 05.05 - 80,8 06.05 - 81,3 16.05 - 82,2 17.05 - 81,9 18.05 - 82,4 19.05 - 81,7 20.05 - 81,9 21.05 - 81,3 22.05 - 80,9 24.05 - 81,1 25.05 - 81,3 27.05 - 81,6 28.05 - 81,7 12.06 - 82,3 13.06 - 83,4 14.06 - 82,6 15.06 - 83.1 17.06.2013: 83,8 kg 24.06.2013: 81,4 kg - 2,4 kg

LEGENDA DAS CORES
		"RED ZONE"
		DEPRESSÃO
		PAUSA

Segui a DIETA DO METABOLISMO LENTO por 4 semanas e eliminei 5 quilos [início: 85,2kg].]

Dia	Peso Re	Elimin.
SEMANA 7/SEMANA 3
25/02 - seg	79,5
26/02 - ter	79,1	(-)0,4
27/02 - qua	79,0	(-)0,1
28/02 - qui	78,6	(-)0,4
01/03 - sex	78,01	(-)0,5
02/03 - sáb	77,8	(-)0,3
03/03-dom	78,5	(+)0,7
04/03 - seg
Balanço, peso eliminado: (-)1,0
Semana 7		6,7
SEMANA 8/SEMANA 4
04/03 - seg
05/03 - ter	77,9
06/03 - qua	78,3	(+)0,4
07/03 - qui	77,9	(-)0,4
08/03 - sex
09/03 - sáb
10/03-dom
11/03 - seg
Balanço, peso eliminado:
Semana 8		0,00
Balanço, peso TOTAL eliminado:
1 Mês do MEU PROGRAMA PARA EMAGRECER

LEGENDA DAS CORES
		"RED ZONE"
		DEPRESSÃO
		PAUSA

Segui a DIETA DO METABOLISMO LENTO por 4 semanas e eliminei 5 quilos [início: 85,2kg].]

SEMANA 5
MEU PROGRAMA PARA EMAGRECER - SEMANA 1
Dia	Peso Re	Elimin.
14/01-09/02	85,2	(-)5,2
09/02-sáb	80,2	0,00
10/02-dom	80,2	0,00
11/02 -seg	80,2	0,00
12/02 -ter	80,2	0,00
13/02 -qua	79,7	(-)0,5
14/02 -qui	79,8	(+)0,1
15/02 -sex	79,3	(-)0,5
16/02 -sáb	79,4	(+)0,1
17/02-dom	79,3	(-)0,1
18/02 -seg	79,3	0,00
Balanço,peso eliminado: (-)0,9
Semana 5		(-)6,1
SEMANA 6/SEMANA 2
18/02 -seg	79,3	0,00
19/02 -ter	79,2	(-)0,1
20/02 -qua	78,7	(-)0,5
21/02 -qui	78,7	0,00
22/02 -sex	78,4	(-)0,3
23/02 -sáb	79,1	(+)0,7
24/02-dom	79,4	(+)0,3
25/02 -seg	79,5	(+)0,1
Balanço, peso eliminado: (+)0,2
Semana 6		5,7